Wandern ist für jedes Alter und jeden Fitness-Grad geeignet und bringt das Herz-Kreislauf-System in Schwung.

Glutenfreie Ernährung ist für manche Menschen aus gesundheitlichen Gründen notwendig. Wer ohne Grund glutenfrei lebt, tut sich dagegen nicht unbedingt etwas Gutes.

Damit es mit der Gesundheit bergauf und mit dem Cholesterinspiegel bergab geht: Heilerde.